Svjesno planirajte dan s ljudima u mislima
Dnevna rutina s malim društvenim trenucima može značajno poboljšati raspoloženje i smanjiti osjećaj izolacije. Planiranje...
Pokret i društvo – idealna kombinacija za svakodnevicu
Fizička aktivnost ne koristi samo tijelu, već i umu – osobito kada se provodi u...
Tehnologija kao saveznik u održavanju bliskosti
U današnje vrijeme digitalne vještine postaju ključne za održavanje kontakata, osobito kada fizičko okupljanje nije...
Snaga zajedništva u svakodnevici
Zajednice nude mnoštvo mogućnosti za uključivanje – od kulturnih događanja i edukativnih radionica, do sportskih...
Male navike koje jačaju obiteljske veze
U užurbanom ritmu života lako je prepustiti se samoći, posebno ako se fizički ne susrećemo...