By jonacorp.it 
U užurbanom ritmu života lako je prepustiti se samoći, posebno ako se fizički ne susrećemo često s obitelji i prijateljima. No, redovita komunikacija – čak i kratka poruka ili poziv – može značajno utjecati na osjećaj povezanosti.
Ne treba čekati posebne prigode – jutarnji pozdrav ili večernji razgovor mogu postati dio dnevne rutine. Te male geste podsjećaju druge da nam je stalo, a i nas same povezuju s osjećajem pripadnosti.
Za starije osobe koje nisu sklone korištenju digitalnih uređaja, klasični telefonski poziv ili posjet od neprocjenjive su vrijednosti. Održavanje tih veza ne samo da uljepšava dan, već i jača međusobno povjerenje i podršku.