By jonacorp.it 
Zajednice nude mnoštvo mogućnosti za uključivanje – od kulturnih događanja i edukativnih radionica, do sportskih aktivnosti i volonterskog rada. Sudjelovanje u takvim aktivnostima pruža priliku za upoznavanje novih ljudi i razvijanje osjećaja pripadnosti.
Osobe koje se aktivno uključuju u društveni život često imaju više samopouzdanja i osjećaju se korisno. Čak i jednostavan odlazak na predavanje ili sudjelovanje u grupi za čitanje može značajno smanjiti osjećaj usamljenosti.
Bitno je izabrati aktivnost koja nas veseli i u kojoj se osjećamo ugodno. Tako povezivanje postaje prirodan dio života, a ne obaveza.